Aujourd’hui, j’avais très envie de vous parler d’un objet qui est devenu un indispensable à la maison : l’Ocarina Player, un lecteur MP3 pour les enfants.…
Pratiques de bien-être
Le souffle c’est la vie. On respire tous sans s’en rendre compte. En prendre conscience et apprendre à maîtriser sa respiration va aider l’enfant à surmonter bien des situations difficiles ou stressantes. Alors aujourd’hui je vous donne 10 idées…
Lundi c’est la reprise de l’école pour bon nombre d’enfants. Il y a eu les fêtes, la joie, l’euphorie, le monde et le retour à la réalité peut être difficile. Alors pour aider les enfants à se recentrer sur…
Voici un support pour pratiquer la relaxation avec les enfants dès 4 ans. Ecrit par Carole Serrat qui est sophrologue, il contient 15 relaxations ludiques et en musique.…
Voici une relaxation à proposer à votre enfant ce soir. Lorsque j’ai demandé à ma fille quel outil du yoga lui ferait du bien pour se détendre avant la rentrée, elle m’a répondu la relaxation. Alors voici l’un de…
Bien-être et développement personnel Pratiques de bien-être
DIY gommage maison : Prendre soin de son corps
Prendre soin de son corps c’est bien. Si en plus cela peut être simple et naturel, pourquoi s’en priver ? Aujourd’hui je vous dévoile une recette de gommage fait maison et 100% naturel. Il y a quelques…